遡って書くほどのことではないので

最近始めたことがあってね。

そのことについて書きます_φ(･_･

近頃、本を読んでいるんです。

その中でも毎日習慣として行っているのがストレッチ！

『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』

いやいや、どんなんだよ。4週間でできたらみんなやってるわ…なんて声が聞こえてきそうだけど

私も以前知り合いに言われたんですよ。

ある一定の年齢までじゃないと股割りなんてできないよ、ってね？

でも、お相撲さんなんてまあまあ大きくなってからやるし

やってやれないことなんてないやろと思ってたんです。

10月25日から始めたから今日で11日目かな？

なんやけどなかなかいい感じやとおもいます。

こちら2日目、全然ほど遠いって感じです。

指先に擦りもしない〜

指先倒れてしまってるやん笑

もっとピンと張って撮るべきだったなぁと

後で見て後悔した〜

こちら4日目。

でもみて、ちょっと変わってるのわかるかな？

はい！こちら7日目、ちょっと飛んだね笑

だんだん近づいてるのわかるかな？

指先までもう少し〜〜

頑張れば届くってとこまでみるみるきたよ。

日頃伸ばしてないところを伸ばしてるからすぐ変化出てるんかも？！

すごいすごい〜

足先掴めるようになったらもう嬉しいよベターッも夢じゃないっ！

いや、ベターッいけるなと思った。

これは4週間でベターッできるようになるわ。

こまめに撮り貯めておくわね。

いやー、人間こんな簡単に変われるんやね。

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